E’ passato un po’ di tempo dall’ultimo post, ed è passato anche un po’ di tempo dall’ultima camminata fra amici. E’ arrivato un momento importante per #MadeForWalking e per questo blog, tanto da prendere una piccola pausa. E’ il tempo di fare un salto, di dare ancora più senso a tutti quei piccoli passi fatti finora....

Tra poco, inizierò a camminare per chilometri sulle belle spiagge salentine, facendomi accarezzare dal suono del mare, compagno ideale di camminata. Vorrei indicare a tutti coloro che visiteranno il Salento, o anche ai salentini stessi, un percorso “marino”, davvero mozzafiato, nei pressi del Ponte del Ciolo, tra...

A gennaio, quando ci siamo ripromessi di camminare per ore e ore, il primo luogo esplorato è stato il comune di Giuggianello. Abbiamo parcheggiato la macchina nella periferia di questo paese (ancora 50 chilometri non riusciamo a farli di seguito), e abbiamo iniziato a percorrere le campagne intorno al borgo. Eravamo a...

Da dove è partita tutta questa mia passione per il “camminare”? Da alcune importati scoperte, fatte semplicemente camminando, percorrendo solo qualche chilometro da casa. L’idea iniziale era quella di fare semplicemente un po di footing, allenandomi per almeno tre volte la settimana, per rimettermi in forma e perdere...

Perché il camminare ci salverà! Ne sono certa. Questa consapevolezza è il risultato di un cambiamento fisico prima di tutto. Comincio a camminare, seriamente, circa un anno e mezzo fa, e il mio corpo subisce una trasformazione lenta ma significativa. Perdo circa otto chili in meno di un anno e inizio a sentirmi, per...